【シニア向けライフキネティック教室@ななテラス】
複数の情報を同時に把握するトレーニング!
手と脚で扱うボールの他に、相手の様子も見ないと成功しません。
あっち、こっちと忙しい状態が脳を活性化させる。
失敗しても皆さん笑顔! これがライフキネティックの魅力です!
座ったままでも脳は鍛えられる!
https://twitter.com/Stick2022_1001/status/1778353462688014503
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手と脚で扱うボールの他に、相手の様子も見ないと成功しません。
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座ったままでも脳は鍛えられる!
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