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【シニア向けライフキネティックで脳機能を活性化!】

一定のルールの中、その都度変わる状況を観察してより多くの情報を認識する。

さらに必要な動作を選択し、筋肉に指令を出す。

これを繰り返す事で脳は活性化され、脳の処理能力とスムーズな伝達が鍛えられます!

#ライフキネティック #認知症予防

https://twitter.com/Stick2022_1001/status/1788559817361223846

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