ライフキネティック無料体験会 in 板橋区立小豆沢・赤塚体育館

板橋区立小豆沢体育館と赤塚体育館にて【ライフキネティックを取り入れた転ばぬ先のStick体操】を開催中です！

頭ではわかっているのになぜか出来ない・・・。
間違える事で脳が活性化しますので、失敗する事に意味があります！！
この不思議な体験はこれまでの運動とは異なった感覚を与えてくれると思います。

下の動画は「右」もしくは「左」の指示を受けて、指示された側の手で取ると同時に逆の足を前に出すミッションです。

・健康のために運動を始めたいと考えている方！
・きつい運動は苦手という方！
・身体だけでなく頭（認知機能）も活性化させたい方！
・仲間と一緒に楽しく身体を動かしたい方！
・これまでとは違う新しい運動プログラムに挑戦したい方！　

６月は無料で参加する事が可能ですので、この機会にぜひ一度ご体験ください。

お申し込みは各体育館までお願いします。（先着１５名です）
●板橋区立小豆沢体育館　開催日：毎週水曜　11：30～12：30　電話：03-3969-4166
●板橋区立赤塚体育館　　開催日：毎週水曜　14：00～15：00　電話：03-3938-1966