転ばぬ先のStick体操 inななテラス

毎週木曜日（第5週を除く）は、板橋区向原にある『レストラン＆地域交流スペース ななテラス』（板橋区向原3-7-7コーシャハイム7号棟１階)で体操教室を開催中！

定期的な運動と仲間との交流を通じてフレイル予防を行っています。ドイツ発祥のライフキネティックを取り入れたトレーニングで楽しい運動習慣を提供いたします。（10：30～11：00）

参加費：月会費2,800円（単発1回1,000円）　※初回無料体験も可能です。お気軽にお問い合わせください。