転ばぬ先のStick体操inみんなの広場ひびき

板橋区徳丸にある「NPO法人みんなの広場ひびき」の住民主体通所型サービスにて、転ばぬ先のStick体操を提供させていただきました！

イスに座った状態で、全身を無理なく動かします。
皆様の関心が高い【転倒】に関する予防策や原因について話し合いながら、約1時間半のプログラムを提供。

ライフキネティックのトレーニングでは、身体機能に関係なく脳を活性化させることが可能です！！　

・ボディコントロール
・視覚機能
・認知機能

これら３つの要素を鍛える事で、転倒リスクの軽減を目指します！

シニア向けの新しい体操プログラムとして、ぜひ沢山の方に体験していただきたいです。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。