ライフキネティック体験会～デイサービス～
今回は板橋区内にあるデイサービスにてライフキネティックの体験会を開催しました。
ライフキネティックは、ドイツ発祥の【運動と脳トレを組み合わせた新しいエクササイズ】です。
デイサービスご利用者の方の多くが身体的理由から消極的になりがちな体操ですが、きつい筋肉へのトレーニングではなく、自分の身体を思った通りに操作する為に【身体・視覚・認知】それぞれのつながりを強化するトレーニングなので、要支援もしくは要介護の認定を受けている方であっても安心して参加していただけるプログラム構成が可能です！
そして一番の特徴が、できない事（失敗）に意味があり、その脳の混乱を楽しみながら行えるところです。
『なんで・・・？』、『ちょっと待って・・・』などと、出来そうで出来ない絶妙なバランスが笑顔と集中を生み出します！ 終了時には、身体よりも頭の疲労感を感じる方が多いです。
体操とレクリエーションの要素を兼ね備えたライフキネティックで、楽しく認知症予防をしましょう！
体験会をご希望の方はお電話またはメールにてお気軽にお問い合わせください。
