【ライフキネティックでシニア世代を元気にする】

今回は、板橋区徳丸にある住民主体通所型サービス『ひびき』さんにて、ライフキネティックを提供させていただきました。

「いつまでも健康でいたい」と考えながらも、きつい筋トレやジムでの運動はハードルが高い・・・

シニア世代に限らず多くの方が思っている事ではないでしょうか？

そんな方にぜひお勧めしたいのが【ライフキネティック】！

身体と一緒に脳の活性化もできる！
身体能力（機能）に併せたトレーニングが可能！
子供からアスリートまで効果的なプログラム！

でも一番は楽しむ事！！

みんなで失敗しながら沢山笑い、身体と頭を鍛えるトレーニングです!

興味のある方はお気軽にお問い合わせください。